洛阳栾川避暑·养生七天乐999元/人含食宿

洛阳栾川避暑·养生七天乐999元/人含食宿

  • 活动详情

活动主旨

尊老、敬老、爱老、助老,是中华民族的优良美德,也是当今构建和谐社会很重要的一项内容。而如何去关心老年人身心健康,不断满足老年人日益提高的对物质和精神文化的需求,是我们做老年工作者都应该重视的问题,老年人应多参与体育,文娱,旅游等健康活动,为此我们为老年朋友量身定做了七天乐活动,望老年朋友永远开心快乐。

旅居丨栾川避暑·养生七天乐

统一价:999元

-------团 期 如 下-------

6月1/7/13/19/25日

7月1/7/13/19/25/31日

8月6/12/18/24/30日

  基 地 介 绍

栾川老年养生基地:基地坐落在栾川,是个四星基地,是集养老托老、医疗护理、健康保健为一体,异地养老、护养、医养、学养、游养、乐养结合的高标准的酒店式养老基地。棋牌室,书画社,舞厅等老年活动场所齐全。旁边100米是天晴医院和中医疗养中心,是现在河南省高端旅居养老基地之一。

旅居酒店设计:住宿舒适,环境安静,卫生间等设施齐全,设有无障碍电梯、中央空调、活性饮水机、大屏幕液晶电视、全自动洗衣机、有线电视、宽带上网、WIFI等服务设施和生活设备,室外有电子监控,流动显示屏,附近有医院,棋牌室等活动场所方便,有大型食堂,自助用餐,为老人提供舒适的生活环境。

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菜谱设计:考虑到老年人口味清淡,忌调味品味道过浓,忌食过辣,过油腻的食物,同时讲究营养平衡,粗细搭配合理,易于消化吸收,同时突出地方饮食文化的特点,达到健康养生之目的。
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 图1.鲫鱼豆腐汤                                 2.两荤两素

 

服务团队:采取管家服务模式,进行全方位24小时管家式服务。

亮点推荐

1. 全景栾川:古称"鸾州",因一种形似凤凰的鸾鸟在此栖居而得名。栾川位于十三朝古都洛阳市西南部,亚热带向暖温带过渡区,黄河、长江流域的分界线上,境内旅游资源丰富,奇山、险峰、溶洞、温泉、峡谷、幽林、翠竹点缀其间,全县森林覆盖率达到83.3%,是中原地区森林覆盖率最高地方。

2. 避暑圣地:栾川县是全国著名生态旅游县,全省第一,海拔位于420-2200米之间,中低山脉是学界认为是最适宜人类居住的高度,我们的旅居基地海拔800米,森林覆盖率83%,负离子含量3-6万个/立方米,常年零雾霾,素有“中原肺叶”和“洛阳后花园”之称。

3. 基地优势:超高性价比,全程入住四星级养老酒店,依山而建,环境优美,风景如画,春游芳草地,夏赏绿荷池,秋饮三峡酒,冬吟白雪诗,尽享高山小镇田园风光。

行程特色

1.享受养生膳食补益精气的同时,不能错过栾川当地特色美食,带您领略舌尖上的栾川,来一场视觉与味觉的饕餮盛宴!

2.食住游学养娱快乐、健康的旅居养老体验。

3.特色六乐六养” + 管家贴心服务。

4.行程安排丰富有趣且自由选择,可随心选择参与,可邀请当地的亲朋好友参与活动,体验旅居乐养日程,与亲友同乐,分享旅居幸福时光。

 

 

 

 

 

第一天: 初识   含中晚餐   住栾川旅居基地

早上指定地点集合,抵达栾川基地,管家帮您安排入住,随后自由活动、休息。

12:00 基地食堂集合用餐

13:00-15:00 寐养/心养——基地静修或午休

15:00 基地食堂集合,欢迎茶会

基地介绍

②76晚生活安排简介

栾川城市特色简介

16:00-18:00基地自由活动,熟悉周边环境

18:00-19:00食养--基地食堂用晚餐

19:00-19:45动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

20:00寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

【温馨提示】

1、如需帮助和服务可随时致电您的专属管家.

2、自由活动期间请注意安全。

3、本行程自动默认为2人同住,房型为:标间。如需一人单独用房一间,则需补单房差。

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第二天:栾川印象  含早晚餐  住栾川旅居基地

07:00-08:00 食养——养生膳食早餐

08:10-16:30 旅游之乐——【北国水乡重渡沟一日游】

08:10-09:00 分享之乐——前往重渡沟车程中,分享重渡沟民俗文化知识、旅游注意事项。

09:00-11:30 旅游之乐——滴翠河景区

11:30-12:30 食养——可自由品尝当地特色美食

13:00-16:00 旅游之乐——金鸡河景区

1) 游览重渡沟农耕村,了解栾川民俗文化。

2) 穿梭在水帘仙宫瀑布,是重渡沟三大标志性瀑布之一。如果说泄愤崖瀑布是阳刚之美,那么水帘仙宫瀑布则是阴柔之美。

3) 景区内千年菩提、龙曳磨、小桥流水人家、灵潭、飞虹瀑布、蟾蜍邀主、泄愤崖瀑布、虬爪潭、锁蛟崖、银沙缠绣球、双叠瀑布、鳄鱼滴泪、九天擂鼓、双龟弄涛,听涛岭、金鸡引路、刘秀靠背、歇三歇、金鸡谷瀑布、溅珠潭、剑插泉、象牙坝等景点,尤为神奇壮观,自然风貌与民间传说交相成景,既可饱览秀丽风光,又可目睹历史文化。

16:00-17:00 分享之乐——返程途中,组织家人做影像推送,分享当天所见所闻、感想。

18:00-19:00 食养——养生膳食晚餐

19:00-19:45 动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

20:30 寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

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【温馨提示】

1、旅游之乐服务包含当日一日游区间小交通往返车费、管家陪同向导(门票自理,不含景区内小交通)。

2、为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知管家。

3、不参加一日游的家人可在基地内参加文娱之乐或自由活动。

第三天: 欢聚  含早中晚餐  住栾川旅居基地

07:00-08:00 食养——养生膳食早餐

08:30-09:00 动养——养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

09:30-10:15 分享之乐——欢聚一堂+《养老新方式——旅居养老》

10:30-11:30 学习之乐——乐养学堂《养生太极拳》或《国画》

12:00-13:00 食养——养生膳食午餐

13:30-15:00 寐养/心养——静修或午休

15:30-17:30 文娱之乐——棋牌书画/吹拉弹唱 健身娱乐/自由活动 任选

18:00-19:00 食养——养生膳食晚餐

19:20-19:50 动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

20:00 寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

【温馨提示】

1、为了让您更好的体验旅居慢生活,活动安排丰富却不紧凑,各项活动可自由随心选择参加,为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知管家。

2、不参加学习之乐的家人可在基地内参加文娱之乐或自由活动。

3、旅居基地活动区全天开放,并有管家陪同,可自由安排休闲活动。

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第四天: 栾川印象  含早晚餐  住栾川旅居基地

07:00-08:00 食养——养生膳食早餐

08:10-15:00 旅游之乐——【避暑胜地养子沟一日游】

08:10-08:30 分享之乐——前往景点途中,分享养子沟景区历史文化、民俗文化相关知识以及旅游注意事项。

08:30-15:00 旅游之乐——养子沟景区

养子沟生态旅游风景区,历史文化底蕴沉厚,远源流长。唐太宗末年巾帼将领樊梨花在此扎寨安营,生子、养子、教子,留下古寨墙等诸多古迹。唐贞观年间又在山顶孤卧巨石之上修造石窟"三清殿",敬奉儒、释、道始祖,元代重修。石窟历经千年,雄姿如故,堪称中华一绝。后人为纪念英贤称此地为养子沟,千年佳话,传颂至今。

11:30-12:30 特色美食——自由品尝当地特色美食

15:00-15:30 分享之乐——返程途中,组织家人做影像推送,分享当天所见所闻、感想。

15:00-18:00 寐养/心养——静修或午休

18:00-19:00 食养——养生膳食晚餐

19:00-19:45 动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

2000 寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

【温馨提示】

1、旅游之乐服务包含当日一日游区间小交通往返车费、管家陪同向导(门票自理,不含景区内小交通)。

1、为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知管家。

不参加一日游的家人可在基地内参加文娱之乐或自由活动。

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第五天:乐养时光  含早中晚餐  住栾川旅居基地

07:00-08:00 食养——养生膳食早餐

08:30-09:00 动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

09:30-10:30 智养——《老年智能手机/电脑操作学习》

10:45-11:30 互助之乐——拓展团体活动

12:00-13:00 食养——养生膳食午餐

13:00-15:00 寐养/心养——静修或午休

15:00-17:30 组织观看革命小电影项目或自由活动

18:00-19:00 食养——养生膳食晚餐

19:00-19:45 动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

2000 寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

【温馨提示】

1、为了让您更好的体验旅居慢生活,活动安排丰富却不紧凑,各项活动可自由随心选择参加,为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知管家。

2、不参加活动的家人可自由活动。

3、旅居基地活动区全天开放,并有管家陪同,可自由安排休闲活动。

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第六天:栾川印象 含早晚餐  住栾川旅居基地

07:00-08:00  食养——养生膳食早餐

08:10-16:00  旅游之乐——【道教圣地老君山一日游】

08:10-08:30  分享之乐——前往景点途中,分享老君山景区历史文化、民俗文化相关知识以及旅游注意事项。

08:30-15:30  旅游之乐——老君山景区

老君山乃”“之山,位于洛阳市栾川县城东3公里,因太上老君李耳在此归隐修炼而得名。老君庙始建于北魏,铁椽铁瓦,以铁顶著称,灵官殿、淋醋殿、道德府等庙宇古朴凝重,香火炽盛。老君山锦山秀水,风景如画。玉皇顶海拔2200米,巨阙壁立,为八百里伏牛山主峰;石林景区千峰竞秀,蔚为壮观,有北国张家界之美誉;老君山是中华儿女谒拜圣境。

11:30-12:30  特色美食——自由品尝当地特色美食

15:30-16:00  分享之乐——返程途中,组织家人做影像推送,分享当天所见所闻、感想。

16:00-18:00  寐养/心养——静修或午休

18:00-19:00 食养——养生膳食晚餐

19:00-19:50 动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

2000 寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

【温馨提示】

1、为了让您更好的体验旅居慢生活,活动安排丰富却不紧凑,各项活动可自由随心选择参加,为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知管家。

2、不参加一日游的家人可在基地内参加文娱之乐或自由活动。

3、旅居基地活动区全天开放,并有管家陪同,可自由安排休闲活动。

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第七天:欢送仪式  含早中餐

07:00-08:00 食养——养生膳食早餐

08:30-09:00 动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

09:10-11:30 合影留念,管家欢送。

12:00-13:00 养生膳食午餐

 返回温馨的家。

服务标准

【费用包含】

1、交通:洛阳往返栾川汽车座位;

2、住宿:栾川老年养生基地6晚住宿,旅居基地默认安排双人标准间,如需单独一间住宿,单房差费用需自理;

3、用餐:全程用餐6次早餐,10次正餐;

4、导游:旅居生活全程优秀管家服务;

5、活动:各项学习体验、文娱活动;

6、保险:旅游意外险;

【费用不含】

1、景点门票:不含景区门票;

2、旅居期间一切私人性质的自主消费,如:洗衣、通讯、娱乐或自由自主购物等;

3、因天气、海啸、地震、战争等人力不可抗力因素而引起的一切费用;

4、行程中未罗列的其他一切费用。

【注意事项】

1、请随身携带有效身份证件(身份证、老年证、离休证等);

2、建议应带物品:请根据自身情况、需求和当地的气候酌情携带适当的衣物及生活日用品,如有需要,建议携带一些必备及个人常用药品(如感冒药、止泻药、晕车药、晕车贴等);

3、建议旅居体验中携带物品要少而精,不必要的重要文件或贵重物品尽量减少携带,避免意外丢失;

4、天气变化多端,请携带雨具;根据季节,如需避暑防晒,建议携带太阳帽、太阳镜、防晒霜等;    

5、自由活动期间,请注意保护自身人身安全及财物安全。

景区名称

挂牌价

60岁以上

70岁以上

重渡沟

120

60

0

养子沟

55

30

0

老君山

120

60

0

备注:该门票价格表仅供参考,以当日景区的门票政策为准!

以上栾川旅游景点根据每次活动内容及各个景区开放情况,每次景点安排有所不同,具体以当期活动基地通知为准。

旅居丨栾川避暑·养生七天乐

统一价:999元

 

-------团 期 如 下-------

6月1/7/13/19/25日

7月1/7/13/19/25/31日

8月6/12/18/24/30日

 

活动主

尊老敬老爱老是中华民族的优良美德,也是当今构建和谐社会很重要的一项内容。而如何去关心老年人身心健康,不断满足老年人日益提高的对物质和精神文化的需求,是我们做老年工作者都应该重视的问题,老年人应多参与体育,文娱,旅游等健康活动,为此我们为老年朋友量身定做了七天乐活动,望老年朋友永远开心快乐。

基地介绍:

栾川老年养生基地:基地坐落在栾川,是个四星基地,是集养老托老、医疗护理、健康保健为一体,异地养老、护养、医养、学养、游养、乐养结合的高标准的酒店式养老基地。棋牌室,书画社,舞厅等老年活动场所齐全。旁边100米是天晴医院和中医疗养中心,是现在河南省高端旅居养老基地之一。

旅居酒店设计住宿舒适,环境安静,卫生间等设施齐全,设有无障碍电梯、中央空调、活性饮水机、大屏幕液晶电视、全自动洗衣机、有线电视、宽带上网、WIFI等服务设施和生活设备,室外有电子监控,流动显示屏,附近有医院,棋牌室等活动场所方便,有大型食堂,自助用餐,为老人提供舒适的生活环境。

菜谱设计:考虑到老年人口味清淡,忌调味品味道过浓,忌食过辣,过油腻的食物,同时讲究营养平衡,粗细搭配合理,易于消化吸收,同时突出地方饮食文化的特点,达到健康养生之目的。

服务团队:采取管家服务模式,进行全方位24小时管家式服务。

【亮点推荐】

1. 全景栾川古称"鸾州",因一种形似凤凰的鸾鸟在此栖居而得名。栾川位于十三朝古都洛阳市西南部,亚热带向暖温带过渡区,黄河、长江流域的分界线上,境内旅游资源丰富,奇山、险峰、溶洞、温泉、峡谷、幽林、翠竹点缀其间,全县森林覆盖率达到83.3%,是中原地区森林覆盖率最高地方。

2. 避暑圣地栾川县是全国著名生态旅游县,全省第一,海拔位于420-2200米之间,中低山脉是学界认为是最适宜人类居住的高度,我们的旅居基地海拔800米,森林覆盖率83%,负离子含量3-6万个/立方米,常年零雾霾,素有“中原肺叶”和“洛阳后花园”之称。

3. 基地优势:超高性价比,全程入住四星级养老酒店,依山而建,环境优美,风景如画春游芳草地夏赏绿荷池秋饮三峡酒冬吟白雪诗,尽享高山小镇田园风光

行程特色

1.享受养生膳食补益精气的同时,不能错过栾川当地特色美食,带您领略舌尖上的栾川,来一场视觉与味觉的饕餮盛宴!

2.“食住游学养娱” 快乐、健康的旅居养老体验。

3.特色“六乐六养” + 管家贴心服务。

4.行程安排丰富有趣且自由选择,可随心选择参与,可邀请当地的亲朋好友参与活动,体验旅居乐养日程,与亲友同乐,分享旅居幸福时光。

日期

日程概览

膳食

住宿

D1

初识

早上指定地点集合抵达栾川基地管家帮您安排入住,随后自由活动、休息。

12:00 基地食堂集合用餐

13:00-15:00 寐养/心养——基地静修或午休

15:00 基地食堂集合,欢迎茶会

基地介绍

②7天6晚生活安排简介

栾川城市特色简介

16:00-18:00基地自由活动,熟悉周边环境

18:00-19:00食养--基地食堂用晚餐

19:00-19:45动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

20:00寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

【温馨提示】

1、如需帮助和服务可随时致电您的专属管家.

2、自由活动期间请注意安全。

3、本行程自动默认为2人同住,房型为:标间。如需一人单独用房一间,则需补单房差。

栾川

旅居

基地

D2

栾川印象

07:00-08:00 食养——养生膳食早餐

08:10-16:30 旅游之乐——【北国水乡重渡沟一日游

08:10-09:00 分享之乐——前往重渡沟车程中,分享重渡沟民俗文化知识、旅游注意事项。

09:00-11:30 旅游之乐——滴翠河景区

11:30-12:30 食养——可自由品尝当地特色美食

13:00-16:00 旅游之乐——金鸡河景区

1) 游览重渡沟农耕村,了解栾川民俗文化。

2) 穿梭在水帘仙宫瀑布是重渡沟三大标志性瀑布之一。如果说泄愤崖瀑布是阳刚之美,那么水帘仙宫瀑布则是阴柔之美。

3) 景区内千年菩提、龙曳磨、小桥流水人家、灵潭、飞虹瀑布、蟾蜍邀主、泄愤崖瀑布、虬爪潭、锁蛟崖、银沙缠绣球、双叠瀑布、鳄鱼滴泪、九天擂鼓、双龟弄涛,听涛岭、金鸡引路、刘秀靠背、歇三歇、金鸡谷瀑布、溅珠潭、剑插泉、象牙坝等景点,尤为神奇壮观,自然风貌与民间传说交相成景,既可饱览秀丽风光,又可目睹历史文化。

16:00-17:00 分享之乐——返程途中,组织家人做影像推送,分享当天所见所闻、感想。

18:00-19:00 食养——养生膳食晚餐

19:00-19:45动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

20:30 寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

【温馨提示】

1、旅游之乐服务包含当日一日游区间小交通往返车费、管家陪同向导门票自理,不含景区内小交通)

2、为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告管家。

3、不参加一日游的家人可在基地内参加文娱之乐或自由活动。

栾川

旅居

基地

D3

欢聚

07:00-08:00 食养——养生膳食早餐

08:30-09:00动养——养生八段锦/广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

09:30-10:15 分享之乐——欢聚一堂+《养老新方式——旅居养老》

10:30-11:30 学习之乐——乐养学堂《养生太极拳》或《国画》

12:00-13:00 食养——养生膳食午餐

13:30-15:00 寐养/心养——静修或午休

15:30-17:30 文娱之乐——棋牌书画/吹拉弹唱 健身娱乐/自由活动 任选

18:00-19:00 食养——养生膳食晚餐

19:20-19:50动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

20:00 寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

【温馨提示】

1、为了让您更好的体验“旅居慢生活”,活动安排丰富却不紧凑,各项活动可自由随心选择参加,为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知管家。

2、不参加学习之乐的家人可在基地内参加文娱之乐或自由活动。

3、旅居基地活动区全天开放,并有管家陪同,可自由安排休闲活动。

早中晚

栾川

旅居

基地

D4

栾川印象

07:00-08:00 食养——养生膳食早餐

08:10-15:00旅游之乐——【避暑胜地养子沟一日游】

08:10-08:30 分享之乐——前往景点途中,分享养子沟景区历史文化、民俗文化相关知识以及旅游注意事项

08:30-15:00 旅游之乐——养子沟景区

养子沟生态旅游风景区,历史文化底蕴沉厚,远源流长。唐太宗末年巾帼将领樊梨花在此扎寨安营,生子、养子、教子,留下古寨墙等诸多古迹。唐贞观年间又在山顶孤卧巨石之上修造石窟"三清殿",敬奉儒、释、道始祖,元代重修。石窟历经千年,雄姿如故,堪称中华一绝。后人为纪念英贤称此地为养子沟,千年佳话,传颂至今。

11:30-12:30特色美食——自由品尝当地特色美食

15:00-15:30 分享之乐——返程途中,组织家人做影像推送,分享当天所见所闻、感想。

15:00-18:00寐养/心养——静修或午休

18:00-19:00食养——养生膳食晚餐

19:00-19:45动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

20:00 寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

【温馨提示】

1、旅游之乐服务包含当日一日游区间小交通往返车费、管家陪同向导门票自理,不含景区内小交通)

2、为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知管家。

3、不参加一日游的家人可在基地内参加文娱之乐或自由活动。

早晚

栾川

旅居

基地

D5

乐养

时光

07:00-08:00 食养——养生膳食早餐

08:30-09:00动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

09:30-10:30 智养——《老年智能手机/电脑操作学习》

10:45-11:30 互助之乐——拓展团体活动

12:00-13:00 食养——养生膳食午餐

13:00-15:00 寐养/心养——静修或午休

15:00-17:30 组织观看革命小电影项目或自由活动

18:00-19:00 食养——养生膳食晚餐

19:00-19:45动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

20:00 寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

【温馨提示】

1、为了让您更好的体验“旅居慢生活”,活动安排丰富却不紧凑,各项活动可自由随心选择参加,为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知管家。

2、不参加活动的家人可自由活动。

3、旅居基地活动区全天开放,并有管家陪同,可自由安排休闲活动。

早中晚

 

栾川

旅居

基地

D6

栾川印象

07:00-08:00 食养——养生膳食早餐

08:10-16:00旅游之乐——【道教圣地老君山一日游】

08:10-08:30 分享之乐——前往景点途中,分享老君山景区历史文化、民俗文化相关知识以及旅游注意事项

08:30-15:30 旅游之乐——老君山景区

老君山乃“仙”“灵”之山,位于洛阳市栾川县城东3公里,因太上老君李耳在此归隐修炼而得名。老君庙始建于北魏,铁椽铁瓦,以“铁顶”著称,灵官殿、淋醋殿、道德府等庙宇古朴凝重,香火炽盛。老君山锦山秀水,风景如画。玉皇顶海拔2200米,巨阙壁立,为八百里伏牛山主峰;石林景区千峰竞秀,蔚为壮观,有“北国张家界”之美誉;老君山是中华儿女谒拜圣境。

11:30-12:30特色美食——自由品尝当地特色美食

15:30-16:00 分享之乐——返程途中,组织家人做影像推送,分享当天所见所闻、感想。

16:00-18:00寐养/心养——静修或午休

18:00-19:00 食养——养生膳食晚餐

19:00-19:50动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

20:00 寐养——静心助眠音乐/呼吸入眠法/静心打坐

【温馨提示】

1、为了让您更好的体验“旅居慢生活”,活动安排丰富却不紧凑,各项活动可自由随心选择参加,为了更好的服务体验,不便参加的行程和活动请提前告知管家。

2、不参加一日游的家人可在基地内参加文娱之乐或自由活动。

3、旅居基地活动区全天开放,并有管家陪同,可自由安排休闲活动。

早晚

 

栾川

旅居

基地

D7

欢送

 

07:00-08:00 食养——养生膳食早餐

08:30-09:00动养——养生广播体操/太极/经络操/五禽戏/快慢走

09:10-11:30合影留念,管家欢送。

12:00-13:00养生膳食午餐

返回温馨的家。

温馨的家


服务标准:

【费用包含】

1、交通:洛阳往返栾川汽车座位;

2、住宿:栾川老年养生基地6晚住宿旅居基地默认安排双人标准间,如需单独一间住宿,单房差费用需自理

3、用餐:全程用餐6次早餐,10次正餐

4、导游:旅居生活全程优秀管家服务

5、活动:各项学习体验、文娱活动;

6、保险:旅游意外险

【费用不含】

1、景点门票:不含景区门票;

2、旅居期间一切私人性质的自主消费,如:洗衣、通讯、娱乐或自由自主购物等;

3、因天气、海啸、地震、战争等人力不可抗力因素而引起的一切费用;

4、行程中未罗列的其他一切费用。

【注意事项】

1、请随身携带有效身份证件(身份证、老年证、离休证等);

2、建议应带物品:请根据自身情况、需求和当地的气候酌情携带适当的衣物及生活日用品,如有需要,建议携带一些必备及个人常用药品(如感冒药、止泻药、晕车药、晕车贴等);

3、建议旅居体验中携带物品要少而精,不必要的重要文件或贵重物品尽量减少携带,避免意外丢失;

4、天气变化多端,请携带雨具;根据季节,如需避暑防晒,建议携带太阳帽、太阳镜、防晒霜等;     

5、自由活动期间,请注意保护自身人身安全及财物安全。

景区名称

挂牌价

60岁以上

70岁以上

重渡沟

120

60

0

养子沟

55

30

0

老君山

120

60

0

备注:该门票价格表仅供参考,以当日景区的门票政策为准!

以上栾川旅游景点根据每次活动内容及各个景区开放情况,每次景点安排有所不同,具体以当期活动基地通知为准。

统一报价:999


 

 


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